Боль в области плечевого сустава часто застает врасплох и стремительно ухудшает качество жизни. В начальной стадии развития заболеваний плечевого сустава (ПС), клиническая картина болезни нехарактерная. Больные жалуются на неопределенные боли в плече, часто иррадиирущие в локтевой сустав, щадят конечность. Отмечается общая утомляемость конечности, непостоянная болезненность, иногда появляется атрофия мышц. Прогноз и время лечения зависит от раннего диагностирования и правильно назначенного комплексного лечения плечевого сустава, народными средствами, в том числе.
Основные причины болевых ощущений
Болезненные ощущения в области ПС возникают по разным причинам и могут быть спровоцированы многими факторами:
- различными травмами;
- ранение, с последующим инфицированием суставной полости;
- вследствие развития инфекционных заболеваний;
- отложением солей мочевой кислоты;
- механическая перегрузка;
- наследственная патология развития скелета;
- малоподвижный образ жизни;
- нарушения работы эндокринной системы;
- как осложнение аутоиммунного заболевания.
Боли в плечевом суставе не могут возникнуть без причины
Значительное количество заболеваний вызывает болезненность в области плеча, среди них:
- Артрит, артроз.
- Нарушение работы связочного аппарата.
- Разрыв сухожилий и мышечных волокон.
- Переломы и вывих.
- Остеохондропатии, остеомиелит.
- Полиартрит.
Большинство из вышеперечисленных диагнозов подлежат лечению в условиях стационара, иногда единственно возможным средством к выздоровлению является оперативное вмешательство. Лечение при артрозе плечевого сустава (АПС), артрите, остеомиелите, переломах предполагает использование комплекса терапевтических мер.
Какие бывают боли в плечевом суставе
Диагностировать то или иное заболевание возможно, опираясь на жалобы пациентов, характеризующие боль, которую они испытывают.
По характеру болевой синдром имеет следующие проявления:
- ноющая боль;
- боль при пальпации или соприкосновении с одеждой или предметами;
- резкая, жгучая;
В основном, причинами болей в плече являются растяжения связок, физические травмы, чрезмерные нагрузки, артроз
- острая;
- иррадиирущая (удаленная от области поражения);
- интермиттирующая (прерывистая);
- нестерпимая.
В этом случае боль является первым симптомом заболевания и для здоровья человека важно вовремя обратиться к врачу.
Лечение артроза народными средствами
На начальной стадии клиническая картина артроза схожа с симптоматикой других заболеваний. Основным отличием считается хруст в пораженном ПС, который часто возникает после длительного пребывания в одном положении. Ранняя диагностика имеет важное значение для лечения и прогноза.
В схему терапии входят:
- иммобилизация больной конечности;
- инъекции и таблетки от артроза суставов;
- физиотерапия;
- ЛФК;
- гирудотерапия (с использованием медицинских пиявок);
- апитерапия (лечение укусами пчел);
- мануальная терапия;
- народные средства при лечении артроза плечевого сустава;
- оперативное вмешательство;
- санаторно-курортное лечение.
При несвоевременном или неправильном лечении болезнь прогрессирует, что влечет за собой деформацию и возможное разрушение костного соединения. Последствия таких осложнений приводят к потере трудоспособности и ухудшению качества жизни.
Лечение плечевого сустава народными средствами в основном сводится к применению различных мазей собственного домашнего приготовления, растирок, настоек
От боли в плечевом суставе исцеляющая лечебная гимнастика
Во избежание атрофии мышц, разрастания костной ткани в сухожилиях, приводящих к потере подвижности ПС, назначают лечебную гимнастику. Запрещено использовать силовые упражнения — большая нагрузка на ПС может привести к болезненности всей руки. При суставных болезнях допускаются статические упражнения, направленные на чередование периодов напряжения и расслабления, нагрузка на сустав должна быть постепенной. Основные движения направлены на укрепление мышечного скелета и суставной сумки больного костного соединения.
Схемы гимнастических упражнений должны быть составлены врачом и выполняться под наблюдением специалиста-реабилитолога.
Другие способы лечения
Не всегда при возникновении боли есть возможность обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Эффективным помощником в этом станет народная медицина. Народные методы лечения артроза плечевого сустава доступны, просты в использовании и действенны.
Традиционная медицина рекомендует следующие виды таких средств и методов:
- компрессы;
- примочки;
- растирки и притирки;
- мази и кремы;
- ванны;
Важно помнить, что народные способы терапии в домашних условиях лечат лишь клинические симптомы заболевания, но не его причину
- обертывания;
- массаж с активными веществами;
- настойки;
- отвары;
- лечебные чаи и морсы.
Выбор средств зависит от вида, поражающего ПС, недуга. Помимо общеизвестных и часто встречающихся артритов, артрозов, есть такие, как:
- Тендинит. Это воспалительный процесс, поражающий сухожилие ПС в месте его соединения с костной тканью. Воспаление сухожилия бывает острой и хронической формы. Возникает вследствие чрезмерных нагрузок на ПС. Отличными помощниками в снижении очага воспаления и болезненности станут средства народной медицины: настойки, отвары, мази, растирки.
- Бурсит. Характеризуется развитием очага воспаления в синовиальной полости ПС. Поражает плечевое соединение посредством его ранения или проникновения инфекции из близких и отдаленных очагов воспаления. Скопление излишней синовиальной жидкости в полости ПС вызывает боль и припухлость. Эффективно в комплексе терапевтических мер применение компрессов с растительными компонентами, со льдом.
- Остеопороз. Хроническое, прогрессирующее заболевание, поражающее апофизы и эпифизы трубчатых костей, губчатое вещество мелких костей. При длительном бесконтрольном его развитии происходит деформация, фрагментация и, в запущенных случаях, разрушение костей и их соединений. Наряду с традиционными способами лечения, положительный эффект оказывают народные средства, нормализующие гормональный баланс пациента.
Артроз плечевого сустава — патология, которая своими симптомами приносит существенный дискомфорт заболевшим людям
Универсальные рецепты
В народной медицине нашло применение большое количество простых и весьма сложных по составу рецептов, которые доступны большинству врачей и пациентов.
Входящие в состав средства обладают следующими свойствами:
- понижают чувствительность организма (болеутоляющие);
- снижают лихорадку (оказывают местный и общий жаропонижающий эффект);
- улучшают дыхание и кровообращение;
- нормализуют деятельность эндокринной системы;
- повышают силу организма (общеукрепляющие и тонизирующие);
- стимулируют выработку синовиальной жидкости;
- купируют очаги воспаления.
В подавляющем большинстве рецептов используются комбинации различного растительного сырья. Не меньшее число лекарств включает в свой состав специально обработанные части тканей животных и особым образом приготовленные порошки и настойки из насекомых.
Широкое распространение в народной медицине получили отвары и настои, причем число исходных продуктов для их изготовления достигает многих десятков. Одним из методов воздействия на организм, нашедшим большое употребление, является лечение препаратами наружного применения: мазями, пластырями, компрессами, массажем. Кратко изложенные принципы и отдельные примеры лекарственного лечения, разработанного и применяемого в народной медицине, свидетельствуют о большом опыте и своеобразном подходе.
Народные способы не могут совсем вытеснить медикаментозное лечение, являясь дополнительным средством борьбы с патологией
Мази
Прополисовая
Ингредиенты: небольшой шарик прополиса, диаметром 1,5 см., вазелин медицинский, 50 гр. На водяной бане растопить вазелин, смешать с прополисом, при постоянном помешивании. Втирать в область вокруг пораженного сустава дважды в день.
На основе одуванчика
Ингредиенты: измельченные корни одуванчика, 150 гр., оливковое масло, 0,5 л. Измельченные высушенные или свежие корни залить растительным маслом и настаивать в темноте 7-10 дней. Натирать в больные места в любое удобное время. Избегать соприкосновения с одеждой (оставляет пятна).
Компрессы, растирания
Компрессы при артрозе плечевого сустава широко используются по причине их эффективности, доступности изготовления и применения. Они помогают снизить проявления болезненных синдромов, уменьшить отечность.
Уксусный компресс
Ингредиенты: уксус столовый — 1 ст. ложка, вода очищенная — 0,5 л. Растворить уксус в воде, марлевую салфетку смочить в растворе, приложить к больному месту, обернуть полиэтиленом и оставить на несколько часов.
К народным методам лечения плечевого сустава можно отнести и уксусные компрессы
Горчичный компресс
Ингредиенты: готовая горчица или разведенный теплой водой горчичный порошок до кашицеобразной массы, несколько капель растительного масла, несколько свежих листов подорожника. Смешать горчицу и масло, на область плеча нанести горчичную массу, сверху приложить листья подорожника. Закрепить компресс пищевой пленкой и оставить на час. По прошествии времени смыть теплой водой.
Медовая растирка
На разогретый массажными движениями ПС нанести 20 гр. меда, жидкой консистенции и растирать до полного впитывания.
Растирка на основе цветов сирени
Ингредиенты: цветки сирени — 50 гр., измельченный стручковый, горький перец — 3 плода, измельченный корень лопуха — 1 ст. л., этиловый спирт — 1 л. Все составные части смешать и оставить настаиваться 3-5 дней. Полученной растиркой натирать ПС 2 р. в день.
Медовый массаж
Медовый массаж — это растирание, прижимание, встряхивание при помощи ладони и кончиков пальцев точек в области воздействия. Массаж производится прижатиями различной интенсивности, с последующими вибрирующими, мелкими, растирающими движениями. Мед используют любой консистенции, на чистой коже пациента. Медовый массаж улучшает отток лимфы, кровообращение, способствует снабжению мышечной, соединительной ткани кислородом. Обладает легким согревающим эффектом.
Для массажа пораженных суставов используют мед
Для приема внутрь
Отвар из пырея
Состав: 100 гр. корней пырея, 1 литр очищенной воды. Корни хорошо промыть, поместить в кипящую воду и кипятить на медленном огне 10 мин. Снять с огня и настаивать полчаса. Пить по 1 ст. л. трижды в день. Отвар особенно полезен при артрите ПС.
Лимонно-чесночная настойка
Состав: 3 лимона, 1 головка чеснока, 1 л. этилового спирта. Измельчить удобным способом чеснок и лимоны (с кожурой), залить спиртом. Употреблять можно сразу после приготовления по 1 ст. л. перед приемом пищи.
Брусничный настой
Состав: 2 ст. л. сушеных листьев брусники, 250 мл. очищенной воды. Залить кипятком листья брусники и кипятить 10 мин. После остывания пить по 80 мл. перед едой.
Народные лекарства от артроза плечевого сустава снимают припухлость и боль, обладают согревающим и раздражающим свойствами, улучшают кровоснабжение ПС. Невозможно дать оценку целесообразности, а, возможно, безвредности применения некоторых средств народной медицины в каждом конкретном случае. Терапия любого рода назначается после консультации с лечащим врачом.
Профилактика
К числу профилактических мер, предупреждающих развитие болезней ПС, можно отнести следующие:
- Соблюдение правильного рациона питания.
- Контроль индекса массы тела.
- Предупреждение и предотвращение травматизма.
- Ограничение механической и физической перегрузки ПС.
- Снижение употребления соли.
- Вести активный образ жизни.
- Отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).
- Прохождение профилактического врачебного осмотра.
Любые способы терапевтического воздействия на болезни ПС дают максимальный результат при комплексном применении.
Артроз плечевого сустава
Артроз плечевого сустава — симптомы и схема лечения
Артроз плечевого сустава — заболевание, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой и прилежащей костной ткани. Данная патология склонна к хроническому прогрессирующему течению, на поздних стадиях вызывает деформацию и стойкое нарушение функций руки.
Под воздействием микротравм и воспалительного процесса хрящ постепенно истончается, покрывается трещинами, которые наполняются солевыми отложениями, способствующими разрушению ткани хряща. При развитии недуга, длящегося годами, происходит изменение структуры кости, которая уплотняется и деформируется. Изначально человек ничего не ощущает, но, когда появляется боль в плечевом суставе, нужно сразу же пойти к доктору.
Артроз плеча распространен широко и повсеместно, однако не безнадежно. Лечить данную болезнь необходимо длительно, но при правильном его проведении можно рассчитывать на хороший результат.
Причины возникновения
Болезнь развивается постепенно, а спровоцировать её начало может:
- длительное недостаточное кровоснабжение сустава в результате сосудистых нарушений (сосудистые заболевания при сахарном диабете, атеросклероз, варикоз);
- травма плеча, в результате которой плечевой сустав деформировался и воспалился;
- регулярные высокие нагрузки на сустав — имеют место в профессиональной деятельности грузчиков и строителей;
- врожденный или приобретенный дефект сустава (в том числе врожденные патологии, связанные с недостатком коллагена).
Факторами риска развития деформирующего артроз плечевого сустава являются:
- острые и хронические заболевания суставов (артрит, синовит);
- гиподинамия и лишний вес;
- остеопороз;
- хронические эндокринные или аутоиммунные заболевания (подагра, красная волчанка);
- неблагоприятная наследственность — риск развития артроза выше у тех людей, чьи родители страдали данным недугом;
- пожилой возраст (возрастная деформация сустава развивается примерно у 80% 70-летних людей).
Симптомы артроза плечевого сустава
Для артроза плечевого сустава характерно длительное развитие, иногда в начальных стадиях симптомы никак себя не проявляют.
На плечевой артроз обычно указывают:
- Первым, а зачастую и единственным симптомом артроза плеча является боль. В первый период болезни она появляется редко, в виде слабых отголосков при неудобном повороте руки или при физической нагрузке. Постепенно болевые ощущения усиливаются, досаждая ночью, при неудобном положении руки, при резком движении. Чем больше прогрессирует артроз, тем более сильной становится боль
- Припухлость, повышение общей температуры и на месте пораженного сустава, покраснение. Эти признаки подтверждают наличие воспаления в больном суставе.
- Болезненный хруст, скрип в суставе. Возникает, как правило, из-за отложившихся в больном суставе солей (остеофитов). Изначально появляется слабый, как бы поскрипывающий шорох в больном суставе, с течением болезни он переходит в отчетливые хрустящие щелчки, слышимые даже в некотором отдалении от больного.
- Отвердение сустава. Этот симптом появляется при запущенности заболевания в связи с костяными наростами, которые покрывают сустав.
- Нарушения двигательной функции. Больному из-за боли становится затруднительно справиться самостоятельно с, казалось бы, простыми задачами, например, расчесаться. Кстати, это действие является одним из тестовых движений для диагностики артроза. Сложно даются также вращательные движения и попытка отвести назад руку. Если не приступить вовремя к лечению, то постепенно плечевой сустав и, соответственно, рука вообще перестают двигаться, развивается контрактура.
Не стоит откладывать поход в поликлинику, если неожиданно вас стали беспокоить боли в плече, особенно после его ушиба или вывиха. Ведь на поздних этапах артроз практически не поддается лечению. Учтите, что у некоторых пациентов вообще могут отсутствовать какие-нибудь признаки заболевания.
Артроз плечевого сустава 1 степени
Морфологические ткани сустава на этом этапе изменяются незначительно. Возникновение болей возможно после поднятия тяжестей или совершения однообразных движений плечом. Хрящевая ткань становится менее эластичной. Теперь она способна выдерживать меньшие нагрузки, чем раньше.
Прежде чем двигать рукой после долгого сна или нахождения в состоянии покоя пациенту требуется разработать её , совершая медленные движения. Проведение рентгенографического обследования не показывает значительных изменений тканей. Воспаление плечевого сустава наблюдается после его перенапряжения. Обычно пациенты не обращают внимание на легкие дискомфорт в области плеча при артрозе 1 степени, списывая все на возможные растяжения или повышенные физические нагрузки. Однако такая небрежность приводит к серьезным последствиям.
Артроз плечевого сустава 2 степени
В этом случае симптомы артроза становятся все более заметны. Ткани плечевого сустава претерпевают значительные изменения. Истончение хряща приводит к появлению дефектов, во время движения слышен характерный хруст. Воспаляется синовиальная оболочка.
Артроз плечевого сустава 2 степени затрагивает не только хрящевую ткань, но и мениски, а также связки внутри сустава. Такие изменения приводят к ограничению функциональности мышц. Со временем они могут даже атрофироваться. Чтобы не допустить этого, важно вовремя обратиться за помощью к врачу.
Артроз плечевого сустава 3 степени
На этом этапе изменения тканей плечевого сустава трудно не заметить. Сустав деформирован в значительной степени и практически неподвижен, так как нарушено трение между суставными поверхностями. Если не остановить процесс разрушения костной и хрящевой ткани, наступит полное обездвиживание.
Артроз плечевого сустава 3 степени лечится сложнее всего и требует проведения операции. Поэтому важно не запустить заболевание. Но артроз плечевого сустава 3 степени — явление редкое. Разрушение хрящевой ткани до такой степени может быть вызвано лишь чрезвычайными нагрузками.
Как лечить артроз плечевого сустава?
Схема лечения артроза плеча является поэтапной — каждая стадия заболевания по мере тяжести соотносится с определенными методами терапии. Например, на начальном этапе заболевания очень хорошие результаты дает физиотерапия, а на поздней стадии помочь может только хирургическая пересадка плечевого сустава.
Из медикаментов используются следующие группы:
- Нестероидные средства противовоспалительного действия, которые купируют воспалительные процессы (Ибупрофен).
- Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань, уменьшают болевые ощущения, снимают симптомы и не дают недугу прогрессировать (Дона).
- Заболевание требует применения различных анестетиков и анальгетиков для уменьшения болезненных ощущений.
- Не менее важны и миорелаксанты. Они помогают избавляться от мышечных спазмов, нормализуют состояние тканей сустава. Чаще всего врачи применяют такие лекарств как «Сирдалуд» или «Мидокалм».
- Разнообразные препараты для улучшения микроциркуляции в суставах.
- Вспомогательные вещества: обычно это комплексы витаминов, коллаген.
Любое лечение становится еще более действенным, если в него включают физиотерапевтические процедуры: криотерапия, различные виды массажа, иглоукалывание, лечебные ванны, грязевые ванны или примочки, лазерная и магнитная терапия. Если ничего не помогает или болезнь диагностирована слишком поздно, приходится прибегать к оперативному вмешательству и заменять разрушенный артрозом сустав искусственным протезом.
Гимнастика при артрозе плечевого сустава: видео
Специально подобранные упражнения ЛФК можно выполнять в домашних условиях, начиная с 5 минут в день и постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут. Это является обязательным элементом терапии данного заболевания.
Самыми простыми и эффективными упражнениями являются следующие:
- Качание рукой. Для этого сесть на стул, свесив и расслабив руку. Не сгибая в локте выполнить ею движения взад — вперед. Повторять по 10 раз каждой рукой.
- Подъем и опускание плеча. Сесть на стул, то одновременно, то поочередно опускать и поднимать плечи. Повторить 10 раз.
- Вращение плечами. Поочередно или одновременно вращать плечами назад и вперед. Повторить 10 раз.
Видео: гимнастика для плечевого сустава.
Физиотерапия
Физиотерапевтическое лечение при отсутствии противопоказаний широко применяется для лечения артроза в комплексе с другими мероприятиями. Они помогают усилить действие лекарственных средств, уменьшить их дозировку, избежать побочных эффектов. Его можно назначать с первых дней болезни и сочетать с лекарственной терапией.
Основные физиотерапевтические методы, применяемые при лечении артроза, следующие:
- электрофорез;
- ультразвук;
- магнитотерапия;
- лазеролечение;
- светолечение.
Под их воздействием уменьшаются воспалительные реакции, улучшаются процессы регенерации, нормализуется тонус сосудов, кровоток и лимфоток. В итоге улучшаются обменные процессы, и в сустав поступает больше питательных веществ, что делает его более жизнестойким.
Массаж
Массаж при артрозе плечевого сустава лучше проводить непосредственно после занятий ЛФК и гимнастики. Это поможет улучшить кровообращение в плечевом суставе и будет способствовать восстановлению хрящевой ткани.
Проводить массаж можно только при условии утихания острых болей, при снижении воспалительного процесса.
При проведении процедуры массируется не только больное плечо, но и воротниковая зона с обеих сторон, а также район предплечья.
Диета
Основные принципы диеты:
- Уменьшить размер порций, но увеличить количество приемов ( есть маленькими порциями, но часто).
- Увеличить в рационе количество молочных блюд, которые являются источниками кальция, а также морепродуктов и рыбы (источник коллагена и фосфора).
- Ограничение сладкого, мучного, жирных и соленых блюд.
- Снизить употребление соли до минимума.
- Заменить потребление животных жиров молочными и растительными.
- Включать в рацион больше свежих фруктов и овощей.
При артрозе ни в коем случае нельзя голодать — меню должно быть составлено таким образом, дабы без вреда для организма увеличить поступление полезных веществ, и снизить количество вредных продуктов.
Народные способы
В домашних условиях доступны для применения следующие методики:
- Столовую ложку с горкой овсяных хлопьев заливают двумя стаканами воды и ставят на огонь для кипячения в течение 10 минут. Полученную массу остужают до терпимой кожи температуры и наносят на кусочек марли. Этот компресс прикладывают на больной сустав на один час. Такой метод поможет снять болевые симптомы.
- Солевой компресс также хорошо подходит при воспалении. Готовится раствор соли, для чего 50 граммов соли растворяют в 500 граммах воды. В полученный раствор опускают марлю на три часа, после выдержки ее отжимают, ткань нагревают и прикладывают на пораженный сустав.
- Для растираний хорошо подойдет настойка из девясила. При приготовлении 100 грамм сухих корней растения настаивают на стакане крепкой водки и наносят на пораженное место до 5 раз в день ежедневно. Такая настойка стимулирует процессы кровообращения и снимает боль.
- Целебный отвар. В металлической посуде смешивают половину корня сельдерея, 3 корешка петрушки, и немного черного перца. Растительную смесь заливают тремя стаканами воды и кипятят под крышкой в течение 10 минут. Полученный отвар применяют внутрь перед каждым приемом пищи в срок до двух недель.
Народные способы не могут совсем вытеснить медикаментозное лечение, являясь дополнительным средством борьбы с патологией.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
- https://moysustav.expert/artroz/lechenie-plechevogo-sustava-narodnymi-sredstvami.
- https://gb21perm.ru/artroz-plechevogo-sustava/.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
