Не сходит опухоль после растяжения связок голеностопного сустава

Что делать, если подвернула ногу и опухла щиколотка

19.05.2019

Сочленение, соединяющее голень и стопу, помогает нам двигаться, поддерживать тело в прямом положении, сгибать и разгибать конечность, крутить стопой. При этом на него приходятся значительные нагрузки, ведь вес всего тела распределяется на две ступни. Из-за этого ситуация, когда болят ноги, ступни и щиколотки — не редкость. Болевой синдром может возникать в связи с усталостью или перегрузкой. В этом случае достаточно просто отдохнуть — и мышцы со связками придут в норму. Однако нельзя оставлять без внимания травмы голеностопа.

По статистике, 5% повреждений этого сочленения приходится на подвывихи и вывихи, 10% — повреждения связочного аппарата, в 85 процентах случаев врачам приходится иметь дело с переломом. В целом, 20% патологий ноги характерны для голеностопа. В случае, когда опухают ноги в районе щиколотки, причины и симптомы различны. Как правило, они довольно серьезны и требуют медицинской помощи.

Причины боли и припухлости в щиколотке ноги

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес — это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

• растяжений сухожилий;
• надрыва и разрыва связок;
• подвывиха кости;
• вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка, следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

1. Растяжение — повреждение закрытое, при этом волокна, составляющие связку, разрываются, пациент чувствует боль и дискомфорт, но с трудом ходить может. Понадобится от двух недель, чтобы связки восстановились
2. Надрыв и разрыв связок — более серьезное и болезненное повреждение. Ходить нельзя, голеностоп опухший. Дотрагиваться, а уж тем более наступать на конечность, нельзя. Если произошел разрыв — человек слышит хлопок, за которым следует резкий болевой синдром. Самостоятельно эти травмы не вылечить, необходимы терапевтические и хирургические меры, ношение фиксирующей повязки сроком до полутора месяцев
3. Легче всего обходится ушиб щиколотки. Она также опухает, но что нужно делать, с детства знает каждый. Необходимо дать ноге покой и приложить холодный компресс. При подозрении на более серьезную травму — обратиться к врачам
4. Если произошел подвывих кости, то голеностоп несколько смещается и травмируется связочный аппарат. Вполне вероятно, что консервативными методами обойтись не получится, и понадобится операция
5. Вывих сустава характеризуется сильным смещением (до 40 градусов) кости и травмой капсулы сочленения. Боль нестерпимая, опухает очень сильно, конечность выходит из строя, пока ее не вправят. Это можно делать только после обезболивания, и не в домашних условиях. При значительных повреждениях капсулы прибегают к помощи хирурга
6. Перелом голеностопа может быть со смещением кости и без него, открытого и закрытого типа. Лечение займет от месяца и более

В связи с тем, что травмы данного сочленения довольно многочисленны, ответом на вопрос: вывихнула ногу, опухла щиколотка, что делать, будет — не лечиться самостоятельно и не пускать дело на самотек. Хронические травмы, даже незначительные со временем становятся причиной артритов и артрозов, а эти недуги практически неизлечимы и опасны инвалидизацией.

Как правило, голеностоп реагирует на повреждения резкой болью, отеканием лодыжки или всей стопы, возможны гематомы, из-за которых ступня увеличивается в несколько раз. Если стопа приобрела неестественное положение, пытаться вправить ее самим нельзя. Это может делать только квалифицированный специалист. Прикладывать тепло, греть травмированное место запрещено.

Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать

Какой бы значительной ни была травма, первая помощь может состоять в:

1. Фиксации ступни при помощи шины — настоящей или самодельной
2. Не следует наступать на эту ногу, чтобы не причинить еще больший вред
3. Для обезболивания приложить лед. Он также уменьшит отечность. Такой компресс без вреда здоровью можно держать до 20 минут. Повторно приложить — только через час
4. По возможности, хорошо наложить тугую повязку
5. Лучше, если нога будет приподнята.

После первой помощи обязательно должна следовать консультация у врача и определение состояния голеностопа и всей ступни.

Диагностика травмы

В случае, когда опухла косточка на щиколотке с внешней стороны, нужно узнать, что за повреждение получил человек, и назначить нужное лечение. Как правило, симптомы достаточно выразительны, чтобы травматолог или хирург могли определить характер травмы. Однако, для стопроцентной уверенности врачи отсылают человека на рентгенограмму, которая и показывает повреждение щиколотки. Это самый дешевый и довольно информативный способ. Правда, он не дает результата, если нужно узнать состояние мягких тканей. Кроме того, случается, что нога опухла настолько сильно, что рентгеновский снимок получается размытым. В таких случаях делают томограмму.

Лечение боли в щиколотке с внешней и внутренней стороны

Если не выявлен перелом, то пациенту назначают обезболивающее и противовоспалительное, извлекают жидкость из сочленения, накладывают шину. После того, как связки восстановятся, конечность разрабатывают при помощи упражнений и физиотерапии. При переломах ногу фиксируют гипсовой повязкой, перемещаться можно только при помощи костылей. Все части сустава должны быть обездвижены, гипс отлично подходит для этой цели.

Профилактические мероприятия

Понятно, что невозможно обезопасить себя на сто процентов от любых травм. Но постараться не допустить ситуации, когда болит нога в области щиколотки и необходимо лечение, вполне возможно.

• Крепкие мышцы голени способны несколько противостоять вывихам и подвывихам, они хорошо питают суставные ткани и те не будут хрупкими
• Женщинам легко обезопасить себя при помощи удобной обуви, в которой каблук не выше 5 сантиметров
• Физические нагрузки лучше дозировать и не «идти на рекорд», если вы не мировая звезда спорта
• Если какое-то повреждение все же произошло, сходить проверить состояние голеностопа не повредит, ведь он крайне важен для передвижения.

Тазобедренный сустав: вывих у взрослых

Взрослый человек, особенно в пожилом возрасте, когда хрящевая прослойка существенно уменьшается, нередко получает вывих тазобедренного сустава. Он может быть передним или задним. В этом случае важно знать, как бороться с проблемой.

Если человек испытывает в области таза боль, сустав вышел из ямки. Другими словами, произошел вывих. Он бывает передним и задним. Последний чаще всего встречается у тех, кто пережил дорожно-транспортную аварию.

Что же чувствует человек при вывихе

Ниже приводятся симптомы заболевания:

1. Боль в покое;
2. Боль в движении;
3. Деформация;
4. Хромота, на ногу встать больно;
5. Ноги имеют разную длину;
6. Отек ног.

Причинами такой проблемы служат:

1. Травма во время занятий спортом;
2. Последствия ДТП;
3. Неверное движение;
4. Последствия избиения;
5. Падение;
6. Родовые сложности, после чего всю жизнь человек получает подвывих.

Два разных вывиха

При переднем типе вывиха, который наступает в результате падения с отведенной в сторону ногой, головка сустава опускается вниз, разрывая капсулу. Для лечения передневерхнего и надлонного вывиха накладывают гипс.

При заднем типе вывиха — самом распространенном — бедренная кость перемещается внутрь. Выделяют несколько видов. Речь идет о центральном, задневерхнем, задненижнем, врожденном. Чаще всего проблема возникает после сильного удара. В результате нога плохо двигается, человек испытывает сильную боль.

Чаще всего проблемой вывиха тазобедренного сустава страдают пожилые люди. Для устранения последствий, на ногу накладывается гипс. Причиной травмы может стать также вмешательство хирурга при замене сустава.

Дисплазия у взрослых

Часто причиной вывихом становится дисплазия тазобедренного сустава, которая является врожденной. Поэтому нужно пользоваться тугой повязкой, чтобы избежать постоянного выхода кости из капсулы.

Можно выделить два вида: небольшой и подвывих. Первый проявляется чаще у детей. Если не лечить, переходит в хроническую форму, человек будет хромать всю жизнь, у него будет утиная походка. Второй связан со смещением головки кости, а не просто хрящика, которая передвигается вверх или вниз. Лечение возможно только под наркозом, когда врач вправляет ногу и накладывает гипс или тугую повязку.

Симптомы травмы

Обнаружить, что случилась беда, необходимо сразу, чтобы избежать необратимых последствий, когда человек остается хромым на всю жизнь. Может развиться артроз, сустав становится нестабильным, что приводит к постоянным деформациям. Для этого при первых признаках следует идти к врачу.

Точный диагноз может поставить только хирург-ревматолог. Для начала нужно пройти полное обследование, сделать рентген. На снимке хорошо будет видна проблема. Диагностируя травму, врач обратит внимание на то, куда направлен сустав, есть ли боль, и где ее локализация.

Взрослые испытывают при вывихе ограниченность в движении, сильную боль в суставах. Если произошел подвывих, тогда связки могут восстановиться скорее, что уменьшает реабилитационный период. Часто боль такая сильная, что, кажется, случился перелом. Но снимок показывает, так ли это на самом деле. Самостоятельно вправлять сустав опасно. При доставке больного в травмпункт, нужно зафиксировать ногу также как при переломе бедра.

Симптоматика у взрослых бывает разной. Пациент может жаловаться на боль в тазобедренном суставе, что ему сложно двигать ногой. В любом случае, нужно уменьшить нагрузки на эту часть тела, а также зафиксировать берцовую кость, чтобы не получился повторный вывих после вправления.

Если пропустить признаки проблемы, тогда она становится застарелой, переходя в хроническую. В любом случае, форма сустава меняется, боли ощущаются, больная нога становится короче, чем здоровая. Активность движения нарушается.

Как правильно диагностировать

Прежде чем поставить диагноз, больного нужно анестезировать. Так как иначе его проблема не будет давать покоя, не получится работать с ногой. После обезболивания врач совершает пассивные движения, чтобы определить, в чем конкретно сложность.

В отличие от детской болезни, взрослым диагностируют ее по-другому. Если ребенку делают УЗИ, то после 16 лет из-за массивности мышечного состава это невозможно. Поэтому взрослые проходят через рентген, что подтверждает или опровергает диагноз, поставленный хирургом-ревматологом.

В качестве дополнительных методов можно использовать:

• Компьютерную томографию;
• МРТ;
• Артроскопию.

При последней методике не только выясняют правильность диагноза, но сразу и лечат сустав. Для этого в него вводятся камера и инструмент. Теперь хирург может поправить кость, вставив ее на место идеально правильно. Ведь камера все фиксирует. Врач заметит гематому, по возможности удалит ее с помощью введенного инструмента.

Рентген выполняют в двух проекциях: прямо и сбоку. Учитывая, как расположена головка, врач ставит диагноз, классифицируя его по типу смещения кости. Если вовремя не понять, в чем причина боли, дисплазия сустава приведет к необратимым последствиям даже у взрослого, не говоря уже о ребенке, который всю жизнь будет мучиться.

Врач сразу поймет, что есть проблема, если проведет внешний осмотр. Например, оценит, как человек стоит. Заметит, что у него одна нога короче другой. Но все равно, без рентгена не обойтись, так как возможны и другие причины у этого симптома. Как правило, одного снимка будет достаточно. В самых крайних случаях больного посылают на МРТ.

Как лечить

Для начала нужно обезболить сустав. Затем его вправляют. Этим должен заниматься только врач. Затем накладывают гипс или бандаж — все зависит от сложности травмы. Область бедра должна быть неподвижна в течение двух или трех месяцев. Если повязку снять раньше, то возможен повторный вывих. Для того чтобы убрать боль, врач назначит обезболивающие уколы. Когда гипс будет снят, нужно пройти курс массажа. Важно помнить, что вывих тазобедренного сустава нельзя оставлять без внимания.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Анна

  2016-07-28 15:44:23

  Попала в эту клинику по совету знакомых. Были жудкие боли в спине. Сразу же мне провели обследование и выявили причину моих страданий. Назначили мне курс лечения. Занимаясь лечебной гимнастикой, которую мне назначили в клинике, я буквально стала вставать на ноги! Боли стали значительно меньше, а… Читать дальше

• 

  Лариса

  2018-07-09 23:01:31

  Хочу выразить благодарность замечательному доктору Золотареву Евгению Юрьевичу. Я познакомилась с ним больше года назад, обратившись с проблемами шеи и позвоночника, связанными с травмой в младенчестве. После курса сеансов почувствовала настоящее облегчение. Кроме того, трое моих детей получили… Читать дальше

• 

  Цуканова Екатерина

  2014-09-17 10:42:12

  Огромное спасибо доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за индивидуальный подход и за легкость его рук. После прохождения курса лечения полностью исчезли боли в шейном отделе и спине (несмотря на наличие грыж). Отдельного слова заслуживает персонал клиники — невероятно отзывчивые, ориентированные… Читать дальше

• 

  Наталья Алексеевна

  2014-09-25 13:05:23

  Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет